.....
Ibland blir man bara så sjukt jäkla förbannad !
Men det är slut på det nu ...
Jag förtjänar bättre..
Jag har alltid respekterat ditt förflutna och inte pressat dig eller varit för mkt på. Jag har hållit avstånd.
Vi har redan avslutat det en gång, men Nej du ville fortsätta träffas. Varför ?
Du har sen dess dragit dig undan, slutat höra av dig är är allmänt oengaerad och off.
Nu vill du varken träffa eller prata med mig. Vad har jag gjort dig ?
Jag har ingen aning. Men jag förtjänar deffenitivt INTE det här !
Jag går runt med en klump i magen hela tiden och kan inte sova.
Förstår du inte att saker du gör kan såra någon ? ... Och saker du inte gör.
Men tydligen så cirkulerar världen runt dig. Och jag har inget att säga till om.
Lite LCHF kraffs :)
Hallo hallo tänkte bara dela med mig lite utav vad det finns för maturval när man går på LCHF.
Frukost:
Min frukost består mycket av ägg i alla former.
Kok, stekt, röra och omelett.
Äggen kombinerar jag med avokado, keso och ibland räkor. Annars blir det äggröra och bacon mycket.
Imorse så blev det 3 st finncrisp med keso och kokt ägg. Är väldigt mättande och vädligt gott.
Skönt att slippa ha dåligt samvete över att man smäller i sig ett halv paket bacon till frukost och äggrör med grädde och massor av smör !
Annars kan man göra en avokadoröra med majonäs och räkor med hakade ägg i. Mums !
Lunch:
En lunch kan bestå av tex som idag utav special pannkakor.
Är grymt kul att göra saker på ett annorlunda vis. Och det blir grymt gott också !
Annars till lunch så kan det bli köttfärssås med kokt borccoli. Köttfärslimpa med mozzarella och gräddsås. Givetvis broccoli till det också. Även kotletter kokta i gärdde emd purjo och paprika är grymt.
Här omkvällen så gjorde jag och mamma en grymt god flygande jakob fast med fläskfilé med massor av bacon och grädde i. Till efterrätt gjorde jag en ostkaka gjord på keso, grädde, ägg och mandelspån. Smakade precis som ostkakan man köper.
Här är receptet på den:
Många recept får jag från en kokbok som heter LCHF-Husmanskost, den goda vägen till hälsa och viktminskning. Skriver av Anna Hallén. Finns att köpa på lchfbutiken.se för typ 170 kr.
Tror att jag lagt ut den förut men här är iaf en länk: http://fitnessguru.se/LCHF
Smaklig måltid typ för mig iaf :)
Onsdag 12/1-2011
Godkväll alla glada, Bitter fittan michaela här !
Idag har det varit en stört lugn men innehållsrik dag på jobbet.
Även fast det var lite folk så lyckades jag mjölka ur det mesta som gick, så är nöjd med dagens resultat.
Sen har jag störd träningsvärk i HELA KROPPEN ! Inte så smart att köra ett helkropss pass när man inte tränat på typ 1 månad ... Men gött var det !
Efter jobbet idag så åkte jag till macedonken och mötte upp Nemeth och Emelie "Bangarn" Öberg för en fika som bestod av en varsin mcflyrry för dom och en egengjord sallad för mig. Vet inte riktigt ifall man får äta egen mat på donken men dom bjöd på besticken iaf.
Alexandra är sjukt stolt över sin iphone ;)
Var ganska fint utanför också :)
Nu ska jag köra en trippelhängning och sova !
Ny dag imorgon !
Natti natt
Tisdag 110111
Oj va tiden springer iväg. Snart har redan halva Januari gått ju..
Dagarna går åt till att jobba en massa massor mycket !
På den lilla stund jag har haft ledigt sen nyår så har det blivit en utgång med Jennifer och gänget.
Jennifer kom hem på besök från Götet och då blir det självklart fest !
Jag och Fröken Nemeth började kvällen hemma hos mig med ett glas vin innan vi tok en frozen på Tabazco.
Sen mötte vi upp Jennifer och gänget utanför Pluto där det var smockat med folk och tog ca 45 min att komma in.
Kvällen var grym för att jag träffade på en massa personer som jag inte träffat på as länge.
Kvällen sög för att jag var nykter och folk var fulla och jobbiga. Aggresionsmoment !
Sen i lördags så var jag och mammsen upp till stockholm för att gå på Manges och Niklas bröllop. Syster var brudtärna så hjälpte henne med smink och hår.
Var sjukt vacker och rörande. Hade rysningar hela tiden, mamma började nästan gråta och Mange grät för fulla muggar. Bilder kommer sen när jag länsat mammas och Tisses kamera.
Jag har även hunnit med att jobba min andra dag på Donken i fredags. Ytterligare 5 timmar spenderades i Pompan, så nu är jag expert på att fritera pommesfrites.
Sen så har det blivit en massa mys med sötnosen, om det är någon som får mig att må bra så är det du !
Sen så tickar LCHF dieten på, hade en fuskar period i helgen men nu är vi bac on track.
Hä kan ni läsa om dieten ifall ni är nyfikna.
http://fitnessguru.se/LCHF
Fick länken från en bra blogg jag läser.
Det får räcka för denna gång. Ska orka aktivera bloggen lite mer, ett innlägg imorgon får det bli fan !
Naatti natt !
Jul och Nyår !
Efter lite that från en trogen läsare så kommer här en update från jul och nyår. Får se om jag lyckats skriva något, har mkt att berätta men hittar inte rätt ord bara.
Men vi prövar ändå...
Har iaf hänt lite saker från förra inlägget, när det gäller sötnosen så gav en julkram oss en knuff upp på rätt spår igen. Så nu är vi back on track ! Me like very much ! Känner mig som gamla glada Michaela igen. Och det är ju väldigt passande nu när det är nytt år och allt.
Julen på jobbet var iaf helt galen och urkul precis som vi gillart när det är mer folk än vad man knappt hinner med. Även fast det var rätt kämpigt att komma upp kvart över 5 på juldagen så var det såå värt det när avdleningen vid öppning översvämmades av kunder. Tiden fram till stängning sprang förbi och sen var det ny dag. Inte riktigt samma drag de närmsta dagarna men det var kul ändå.
Julen med familjen började hemma hos pappa redan på torsdan med uppesittarkväll, glögg och bingolotto.
Tråkigt nog så var det bara pappa som fick bingo och vann en lott till miljonlotteriet som han glömde hämta ut haha.
Annars så kommer julafton i bilder här:
Lillasyrran hade ingen julkänsla så hin körde på avklippt t-shirt och mjukisbyxor.
Kvällen avslutades med en omgång Kinect som lillebror fick i julklapp med 2 xtra spel.
Nyår spenderades först en stund på jobbet sen hoppade jag in i bilen och begav mig upp mot stockholm.
Efter att ha åkt fel och hamnat vid globen så kom jag pissnödig som fan äntligen fram till där jag skulle parkera bilen. Efter ett krisigt samtal med många missfröstånd om vart jag var och vart jag skulle så kom jag äntligen fram.
Alla var reda färdga och i fullgång med att dricka skumpa och servera förrätten. Efter en snabbdusch och ett ryck som hette duga så var jag färdig öm lagom till efterrätten ungefär.
Så här blev resultatet:
Fast efter 2 glas vin så var jag inte riktigt nöjd, sminket blev grymt men tyckte håret såg så alldagligt ut.
Ett sista ryck i med löshår och upp med resten så blev det slutgiltiga resultatet följande:
Mkt bättre eller hur ?! Jag blev iaf grymt jäkla nöjd, var den här oufiten jag hade i huvet sen veckan innan jul. Blir lite förbannad över att jag nästan lät lite lathet sätta stopp för en fulländad kväll på Operaterassen !
Efter maten så tog vi på oss partypjucken och gick ner mot slussen där vi skulle ta bussen. Hela området var självklart avstängt. Så i snöstorm så gick vi ner till Café Opera. Undrar nu i efterhand varför vi inte tog taxi ...
Men kan ju säga att när vi väl kom in och festen satte igång så fanbns det inget som kunde rubba på humöret.
Jag har inte haf såå kul på jag vet inte hur länge. Alla människor, dom jag var där med och dom som var där var helt underbara. Hela atmosfären bara lyste och det var en stämning som hette duga. Kan ju säga att festa med Gaykillar och transor är det roligaste jag nånsin vart med om !
Kvällen slutade klockan 5 då jag, syran och linda fulla och glada med ömma fötter började våran gång hemåt. Taxi var ju bara att fetglömma. Efter att ha blivit kallad rasist av Sean banan och Lindas många vurpor så var vi äntligen hemma hos Denice igen.
Dagen efter så var jag dyngförkyld vilket ledde till att jag fick åka hem från jobbet igåe. kul kul !
Hela eftermiddan så låg jag död på soffan och har spenderat hela dagen idag inomhus förutom en lite nstund då jag och mammsen gick på bio. Änglagård 3 sågs, grmt bra film !
Imorgon blir det jobb igen !
Nu ska jag ta och smaka på brödet som jag nyss bakade.
Kör från igår stenhårt framåt med LCHF ! Kommer göra lite summeringar dagligen om de och berätta lite mer senare.
Kram Kram !
